Lingkungan Sehat dan Lingkungan Tidak Sehat

Lingkungan Sehat

makhluk hidup  dapat hidup dengan baik jika lingkungan sekitar sehat. makhluk hidup memelukan lingkungan yang sesuai dengan sifat dan kebutuhannya.
ciri- ciri lingkungan sehat
- udara bersih, segar dan terasa sejuk.
- sampah tidak berserakan
- tanah yang subur
- sumber air yang bersih
- aliran air sungai yang mengalir terlihat bersih dan jernih
- tumbuhan hijau tumbuh subur.

cara menjaga kesehatan dan kebersihan
- pembasmian hewan yang dapat menyebarkan bibit penyakit,
- melakukan penghijauan disejitar rumah agar udara selalu bersih dan segar,
- pengawasan terhadap polusi udara, air, dan tanah
- pengawasan terhadapb bahaya radiasi dan sisa-sisa radioaktif

Lingkungan Tidak Sehat

lingkungan yang tidak sehat adalah lingkungan yang tidak memenuki syarat kesehatan. ciri-ciri lngkungan yang tidak sehat adalah sebagai berikut.
- udara kotor karena banyak debu dan asap
- sampah banyak bertebaran
- sumber air tidak bersih
- saluran air tidak lancar sehingga air menggenang
- tumbuhan ihjau tidak dapat tumbuh dengan subur sehingga lingkungan menjadi gersang

akibat dari ligkungan yang tidak sehat dapat menimbulkan berbagai pencemaran, diantaranya:
- pencemaran udara
pencemaran udara dapat disebabkan oleh asap pabrik, asap kendaraan bermotor, pembakaran sampah.
- pencemaran air
penyebanya adalah adanya pembuangan limbah rumah tangga dan limbah pabrik kedalam lingkungan perairan. ciri-ciri air yang tercemar antara lain berbau dan berwarna.
- pencemaran tanah
sampah ahrus dibuang kelokasi pembuangan sampah yang semestinya. sebab, pembuangan sampah disembarangan tempat dapat mencemari lingkunngan.
kita dapt mengelompokan sampah menjadi beberapa jenis, antara lain:
1. sampah organik, yaitu sampah yang beasal dari makhluk hidup.
2. sampah anorganik, yaitu sampah yang berasal dari benda tak hidup
- pencemaran suara
pencemaran suara merupakan keadaan dimana suara yang masuk terlalu banyak sehingga mengganggu kenyamanan manusia. sumbernya dapat berupa kebisingan. bunyi disebut bising jika intensitasnya melebiki 50 desibel.`

Faktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan makhluk hidup

- Pengaruh Kesehatan
Apakah kalian pernah sakit? Bagaimana rasanya ketika kalian sedang sakit? Kita harus menjaga kesehatan dengan baik agar terhindar dari berbagai penyakit.

- Pengaruh Makanan Bergizi Seimbang 
Kita perlu makan untuk mendapatkan energi yangkita peroleh dapat kita gunakan untuk melakukan semua kegiatan. Makanan digunakan oleh tubuh unutk pertumbuhan dan perkembangan.
Berikut ini beberapa makanan yang bergizi dan kegunaannya:
a. Makana pokok
Umbi dan biji-bijian merupakan jenis makanan pokok. misalnya: padi, kentang, jagung, ketela, dan roti. makan tersebut merupakan sumber karbohidrat.
b. sayur-sayuran
misalnya: tomat, bayam, kangkung, wortel. sayuran merupakan sumber vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalsium, dan zat besi. sayuran berguna untuk melawan penyakit serta melancarkan pencernaan.
c. Buah-buahan
misalnya: pepaya, mangga, jeruk, apel, rambutan. buah-buahan berguna untuk menjaga tubuh tetap bugar dan timbulnya penyakit.
d. lauk pauk
contohnya daging ayam, daging sapi, telur, serta ikan

- Pengaruh bahan tambahan makanan
tidak semua jenis makanan dapat bertahan lama. beberapa jenis makanan yang tidak bertahan lama ada yang menambahkan bahan tambahan buatan. zat yang ditambahkan dalam makanan disebut zat aditif. tetapi zat ini dapat membahayakan kesehatan jika terlalu sering dikonsumsi.
berikut ini berbagai zat aditif dan kegunaannya.
a. zat pewarna
kunyit dan daun suji merupakan contoh zat pewarna alami. kunyit cigunakan sebagai pewarna kuning untuk nasi. daun suji digunakan untuk membuat warna hijau pada kue.
b. zat pengawet
zat pengawet digunakan untuk mengawetkan makanan.
c. zat penyedap rasa
zat ini digunakan untuk membuat rasa pada makanan.


- pengaruh istirahat, olahraga dan rekreasi
manfaat istirahat: untuk menghilangkan kelelahan yang dirasakan tubuh setelah beraktivitas seharian
manfaat olahraga: membuat tubuh kita semakin sehat
manfaat rekreasi: untuk menyegarkan pikiran dan menghilangkan stress